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Sommaire

Temps de lecture : 2 minutes

Cette semaine va être exceptionnelle. Pourquoi ? Parce que ce jeudi on fête une nouvelle édition de la Journée Nationale de l’Hypersensibilité. Pour cette occasion, j’ai décidé d’y consacrer la newsletter ! Et à la fin, je vous ai même réservé un 🎁

Thème : Journée Nationale de l’Hypersensibilité

  1. En quoi consiste cette journée ?
  2. Peut-on se retrouver ?
  3. Comment vivre heureux avec son hypersensibilité ?

C’est parti pour l’email sympa de la semaine 💫

🧐 C’est quoi encore cette histoire ?

Depuis 2019, le 13 janvier est devenu la Journée Nationale de l’Hypersensibilité (JNH). Ce jeudi, on va donc en fêter la 3ème édition. Comme la plupart des journées « thématisées » ou « dédiées », rien ne change particulièrement. Il s’agit plutôt de sensibiliser et d’informer autour d’un sujet.

L’idée nous vient du psychologue et écrivain Saverio Tomasella qui a publié une pétition destinée à Brigitte Macron. Cette dernière lui a répondu que c’était une super idée ! Ni une, ni deux : le 13/01 est décrété JNH. 💥

Depuis, les médias en parlent un petit peu. Par exemple, le magazine 78 L’hebdo a relayé l’information début 2019, lors de la toute première édition.

L’année dernière, c’est France Inter qui y a consacré une chronique (attention : l’hypersensibilité y est décrite avec beaucoup d’humour, prenez votre dose d’auto-dérision avant de regarder la vidéo !).

Bref, jeudi, ne changez pas ce que vous aviez prévu. Mais sachez que, aujourd’hui, le monde vous reconnaît un peu plus et sait que vous existez. Et puis si on vous interroge, n’hésitez pas à renvoyer vos proches vers mes articles sur l’hypersensibilité ! 😉 Information is key

👯 Se retrouver entre hypersensibles

À cause de Miss Corona, il peut être compliqué de renouveler certains rassemblements prévus lors de la première édition de la JNH. Et c’est bien dommage.

Échanger avec d’autres hypersensibles est un outil formidable pour « relativiser » sur ce qu’il nous arrive. On peut se raconter nos galères (voire en rire !) et échanger des techniques. Le top ! 👍🏻

Pour ça, n’oubliez pas que vous pouvez rejoindre le Refuge des Hypersensibles : mon groupe de discussion privé (sur Facebook) réservé aux personnes hypersensibles.

Ce n’est pas la solution parfaite, mais compte tenu de ce qu’il se passe en ce moment, je trouve que c’est déjà un super programme ! 🥳

💝 Vivre heureux avec son hypersensibilité

Chose promise, chose due. J’avais parlé d’un 🎁 en début de newsletter. Nous y voilà.

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À très vite,

Paul

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