Vous êtes-vous déjà demandé si votre façon de penser et d’interagir avec le monde est « typique » ou si vous pourriez être neuro-atypique ?
Plongez dans l’univers fascinant de la neurodivergence et découvrez les multiples facettes de cette richesse cognitive qui nous rend uniques. De l’essence de la neurodiversité à la compréhension de vos propres particularités, cet article est votre sésame pour une exploration personnelle éclairante.
Prêt à entamer le voyage ? Commencez par réaliser un test de neurodivergence ci-dessous.
C’est quoi une personne neurodivergente ?
Savez-vous vraiment ce que signifie être neurodivergent ? Imaginons que le cerveau fonctionne avec une multitude de systèmes d’exploitation différents. Une personne neurodivergente, c’est quelqu’un dont le système est simplement différent de celui de la majorité, qu’on appelle « neurotypique ». Ce n’est ni une déficience, ni un défaut, mais une variation naturelle de la cognition humaine.
Parmi les neurodivergences, on trouve le HPI, le HPE, l’autisme, le TDAH, la dyslexie, et bien d’autres. Chaque personne neurodivergente a un profil unique, avec ses forces et ses défis spécifiques. Contrairement à une idée reçue, la neurodiversité n’est pas une question de plus ou de moins, mais de « différent ». Ainsi, ces individus peuvent avoir des perceptions, des réflexions et des interactions qui s’écartent des normes établies.
Comprendre la neurodiversité, c’est ouvrir la porte à une richesse d’approches et de visions du monde. C’est reconnaître et valoriser ce que chacun apporte à la mosaïque humaine. Voilà la beauté de la neurodivergence.
C’est quoi la neurodiversité ?
La neurodiversité est un concept qui célèbre les différences dans le fonctionnement cérébral et comportemental des individus comme une expression normale de la diversité humaine. En d’autres termes, c’est l’idée que les variations neurologiques sont aussi naturelles et précieuses que les différences de taille, de forme et de couleur. La neurodiversité englobe des conditions telles que l’autisme, le Haut Potentiel Intellectuel, le TDAH, la dyslexie, le Haut Potentiel Emotionnel et autres, en ne les considérant pas comme des défauts, mais comme des variations qui ont leur place dans le spectre de la variabilité humaine.
Ce concept est révolutionnaire. Il change notre manière de voir les personnes qui ont longtemps été jugées pour leurs différences. Il s’agit de comprendre que chaque cerveau a sa propre empreinte, ses propres atouts. La neurodiversité est un appel à la tolérance et à l’appréciation des talents uniques de chacun, ouvrant la voie à une société plus inclusive. Embrasser la neurodiversité, c’est célébrer chaque individu tel qu’il est.
Comment savoir si je suis neurodivergent ?
Vous interrogez-vous sur la neurodivergence et vous demandez si cela vous concerne ? Pour commencer, il faut savoir que la neurodivergence n’est pas une étiquette que l’on se donne du jour au lendemain. Souvent, c’est un sentiment persistant de ne pas tout à fait s’aligner sur les normes ou les attentes dites « typiques ». Peut-être que vous remarquez des différences dans votre manière de percevoir le monde, de communiquer, ou dans votre capacité de concentration.
Pour y voir plus clair, une évaluation professionnelle est recommandée. Un spécialiste peut vous aider à comprendre votre profil neurologique à travers des tests et des discussions approfondies. Mais au-delà des diagnostics, c’est votre vécu qui compte. Si vous sentez que les schémas « classiques » ne vous correspondent pas, ou que les cadres standard vous limitent, il se pourrait bien que vous soyez neurodivergent.
Rappelez-vous, la neurodivergence est un spectre. Il n’y a pas deux personnes identiques. Respecter votre singularité est la clé.
Quelles sont les différentes neurodivergences ?
Curieux de connaître les nuances de la neurodivergence ? C’est un spectre fascinant où chaque condition présente des particularités distinctes. L’autisme, par exemple, influence la communication et l’interaction sociale de manière unique pour chaque personne. Le TDAH, quant à lui, se caractérise souvent par des difficultés de concentration et une impulsivité marquée.
Les troubles spécifiques d’apprentissage comme la dyslexie, qui perturbe le rapport aux mots, et la dyscalculie, qui bouscule la compréhension des nombres, façonnent différemment l’expérience éducative. Ajoutez à cela le trouble du traitement sensoriel, qui déroute l’interprétation des stimuli sensoriels, et la dyspraxie, qui entrave la coordination des mouvements.
Le Haut Potentiel Intellectuel (HPI) se distingue également, avec une intelligence supérieure à la moyenne qui peut parfois mener à un décalage social ou émotionnel. Le Haut Potentiel Émotionnel (HPE), de son côté, implique une sensibilité et une intensité émotionnelles profondes, ce qui peut enrichir la créativité mais aussi exposer à des défis relationnels.
Chacune de ces neurodivergences est un fil dans le tissu riche et complexe de la diversité humaine. Comprendre et valoriser ces différences est essentiel pour tisser des liens sociaux solides et respectueux. C’est en célébrant ces variations que nous pouvons tous progresser vers une communauté plus accueillante et équilibrée.
Comment se faire diagnostiquer neuro-atypique ?
Vous pensez peut-être être neuro-atypique et vous souhaitez obtenir un diagnostic ? C’est une démarche importante, et je suis là pour vous guider. Tout d’abord, sachez que le chemin vers un diagnostic commence souvent par une introspection et la reconnaissance de particularités dans votre fonctionnement ou vos interactions. Si cela résonne avec vous, l’étape suivante consiste à consulter un professionnel de santé.
Un médecin généraliste peut être un bon point de départ, il vous orientera vers un spécialiste, comme un psychologue ou un psychiatre, qui est qualifié pour évaluer la neurodiversité. Ces experts utilisent des entretiens approfondis, des questionnaires et parfois des tests pour évaluer les différentes facettes de votre neurologie.
Il est crucial de parler ouvertement de vos expériences et de vos difficultés. Le diagnostic est un processus personnalisé et peut prendre du temps, mais il est le passeport pour mieux se comprendre et accéder à des soutiens adaptés. Vous n’êtes pas seul dans cette aventure, et demander de l’aide est déjà un pas courageux vers l’acceptation de soi.
Où passer un bilan neuropsychologique ?
Vous envisagez un bilan neuropsychologique et vous vous interrogez sur où le passer ? La démarche est plus simple qu’elle n’y paraît. En général, ce type de bilan est réalisé par un neuropsychologue. Vous pouvez en trouver un en cabinet privé, où vous prendrez rendez-vous directement. C’est souvent la voie la plus rapide, mais il faut prendre en compte les éventuels frais qui peuvent être associés.
Si vous préférez une option qui peut être prise en charge par votre système de santé, regardez du côté des hôpitaux et des cliniques spécialisées. Beaucoup disposent d’un service de neuropsychologie. Vous aurez peut-être besoin d’une orientation de la part de votre médecin traitant pour accéder à ces services.
Dans tous les cas, renseignez-vous sur les qualifications du professionnel. Il est essentiel que le neuropsychologue soit reconnu et ait de l’expérience avec les adultes ou les enfants, selon le cas. Le bilan neuropsychologique est une étape clé pour comprendre votre fonctionnement cognitif et comportemental, alors choisissez le lieu qui vous semble le plus adapté à vos besoins et votre situation.
