Comment rester productif en télétravail lorsque l’on est surdoué ?

Les personnes à haut potentiel intellectuel peuvent parfois avoir du mal à se concentrer sur une seule et même tâche. Elles ont tendance à procrastiner, ce qui provoque une baisse de leur productivité. J’en avais d’ailleurs déjà parlé dans la vidéo ci-dessous.

Depuis un an maintenant, nous sommes de plus en plus amenés à privilégier le télétravail dans nos entreprises. Cela devrait donc, a priori, être un véritable frein pour la productivité des adultes zèbres. Mais comme nous allons le voir dans cet article, cela n’est pas forcément le cas.

Récapitulatif de ma situation

Certains le savent : je travaillais dans l’événementiel avant l’arrivée de Miss Corona. Depuis mi-mars 2020, le secteur est complètement à l’arrêt et j’ai donc été placé en chômage partiel. Je dois avouer avoir été un peu chamboulé les premières semaines par cet arrêt total de l’activité. De plus, j’aimais avoir des journées bien remplies. Et là, du jour au lendemain, j’étais forcé de rester confiné dans mon petit studio parisien, sans travail pour m’occuper l’esprit.

Bref, on pourrait en conclure que ma productivité a été mise à mal. Je ne faisais plus rien.

La naissance de ce blog

Cependant, j’ai vite compris qu’il fallait que je garde mon esprit occupé pour me sentir mieux. En quelques mois, j’ai écrit de nombreux articles sur le sujet de la douance sur Connect The Dots qui aident chaque mois plusieurs milliers d’entre vous.

Le changement ne s’est pas fait du jour au lendemain, mais j’ai depuis mis en place une routine qui me permet de rester productif encore aujourd’hui, après plus d’un an sans « réelle activité professionnelle ».

Les voici.

Mes conseils pour rester productif

Tout d’abord, et comme beaucoup de hauts potentiels, je suis une personne hypersensible. Pour vous la faire courte, mes émotions font des montages russes, et mes 5 sens sont très développés (on appelle cela l’hyperesthésie). Pour plus d’infos sur cette sensibilité exacerbée, je vous invite à visionner la vidéo ci-dessous.

J’ai été longtemps perturbé par le fait de travailler, dormir, manger, me détendre, etc. dans la même pièce (merci le studio). Et honnêtement, je pense que c’est mon hypersensibilité qui y est pour beaucoup. Mon cerveau n’arrivait pas à associer des habitudes différentes au même endroit. La solution que j’ai trouvée, c’est de déplacer la table sur laquelle je mange dans un autre coin de la pièce lorsque je dois travailler. Ainsi, le studio passe en mode « bureau ». Lorsque j’ai fini en fin de journée, je remets la table à sa place pour repasser sur un mode « détente ». C’est tout simple, mais ça m’aide beaucoup.

En parallèle, j’ai gardé mon réveil tous les matins (bon, il sonne un peu plus tard, je l’avoue). Il me permet de me maintenir dans une bonne routine et de ne pas trop me décaler.

Conclusion

Voilà voilà, j’espère que ces conseils rapides vous aideront. Si vous vous interrogez sur la façon de rendre votre HP plus productif, sachez que j’ai écrit un guide gratuit qui récapitule tous les points clefs.

Cet article participe à l’évènement “Télétravail : Votre meilleure astuce pour rester productif quand on travaille de chez soi” du blog Blogueur Pro. J’apprécie beaucoup ce blog, et en fait mon article préféré est celui-ci.